3日目の成果目標は達成してるが、やはり腕の筋肉が貧弱すぎるｗ
腹筋50回⇒背筋50回⇒スクワット50回⇒腕立て伏せ32回
「ゼェー、ハァー・・・。ゼェー、ハァー・・・。ハァー、ハァー、ハァー。」腕立て伏せ二回やるごとに止まる感じ
腕立て一回するごとに胸から脇にかけての筋肉と、力こぶの筋肉に激痛が走るんだ＼（＾o＾）／
膝の筋肉も痛いっす。
筋肉痛になるってことは鍛えられてる証拠なんだろう。昨日も書いたとおりやるごとに引き締まってる感じがある。
このまま行けばK1のマサトを超えられる気がする･･･。いや、(ヾﾉ･∀･`)㍉㍉♪
昨日は大好きなドラマ「CHANGE」を見た後に、マサトのK1ワールドMAX見たんだが、マサトはやっぱすごいや～。このまま芸能人かぶれのまま格闘家として微妙なまま終わってしまうのかと思いきや、対戦に向けて相当頑張って鍛え上げてたんだな。
髪型のせいで全く迫力がなかったし、対戦終了後ヘラヘラしながら「K1ワールドマックスを盛り上げていこうぜ！」って言ったのは正直ださかったが。
話は更に逸れるが、CHANGEかなり面白くなってきたな～ｗキムタクと深津絵里の恋の行方(そもそも恋？)も気になるし、倒れたキムタクは復活するのか、復活しても総理大臣をやめちゃうのか、それとも続けるのか。
昨日の放送でキムタクが倒れた時の、神林の戸惑ったような表情も気になる。麻倉が神林に仕返しをするとは考えにくいが、利己心の塊だった神林の心が動くのか・・・。
俺は小野田幹事長が大好きだったんだが、やめちゃうなんて寂しいよ・・・。
昨日のが9話だったから、残す所あと2,3回かぁ。
来週の放送が楽しみでしょうがない。
ニューヨークの日刊紙であるウォールストリート・ジャーナルが7月1日付の記事において、朝倉総理と現実の総理である福田康夫首相との比較について言及した記事を掲載した。この記事はニュースやワイドショーでも取り上げられ、町村信孝官房長官が記事についてコメントするなどちょっとした話題となった。(Wikipedia)
ということで、探してみたらその記事あった。全文は読めない。
ウォールストリート・ジャーナル7月1日付の記事
この日記カオス。
脱メタボに向けて今日も筋トレ頑張るよ
今日の目標
腹筋60回、背筋60回、腕立て33回、スクワット60回
